workshops

übersicht 2012  1.semester
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sa/so 3./4. märz  workshop time therapie bewusstsein:
                                                            beobachten mit dem herz
osterfr/sa 6./7. april moderne meditation zu ostern
sa/so 2./3. juni workshop time therapie bewusstsein
sonntagnachmittag 24. juni moderne meditation
 

kursprogramm 2012 / 1 als pdf 

aarr programm 2012-1a.pdf

alle kurse finden statt in der
praxis aarr culmannstrasse 43, 8006 zürich
(im sous-sol/eingang nelkenstrasse)

infos zu den workshops
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time therapie bewusstsein: beobachten mit dem herz

workshop samstag/sonntag 3./4. märz
samstag 12-15 +17-19 uhr + sonntag 10-13 +15-17 uhr

Andreas Ruch + Astrid Rauber
Fr. 200.-

das beobachten ist einer der grundpfeiler der time therapie.
bekannt ist die kunst und die kraft des beobachtens schon seit tausenden von jahren und wird auch von der modernen neuro-psychologie entdeckt.

der mensch ist ein energetisches wesen. entgegen unseren üblichen alltagsvorstellungen, finden lösungen nicht intellektuell im kopf statt.
denken, wünschen und emotionen bilden einen grossteil unseres „ich‘s“ und sind der ursprung der meisten persönlichen und sozialen probleme.

wirkliche intelligenz wohnt im herzen und damit im unpersönlichen raum. durch innehalten und beobachten mit dem herz - ohne wertung, ohne einmischung, ohne widerstand - löst sich das beschränkte ich-verhaftete wollen auf. die wahrnehmung des ist-zustandes sensibilisiert und setzt energie frei. diese löst und es entstehen ganzheit und bewusstsein. 

in diesem workshop wollen wir den power des beobachtens anschaulich und verständlich machen. wir üben und verinnerlichen das beobachten mit dem herz anhand von praktischen beispielen und integrieren dabei themen und anliegen der teilnehmerInnen.

die time therapie bewusstsein kurse stehen allen offen: neuen interessierten wie auch time therapie kennerInnen - „laien“ wie sozial/therapeutisch tätigen. die teilnahme an bisherigen time therapie bewusstseinskursen ist nicht bedingung

schriftliche kursanmeldung an aarr@aarr.ch

kursflyer als pdf 

TTB3-4märz2012 beobachten mit dem herz.pdf

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moderne meditation zu ostern

osterfreitag/samstag 6./7.april
freitag 12 - 16 uhr
samstag 10-14 uhr
mit kurzen pausen

Andreas Ruch
Fr.180.-

moderne meditation ist eine zentrale übungsform der time therapie,
unser beschränktes „ich“ im hintergrund zu lassen und in beziehung
zu sein mit dem was weit grösser ist: sensibilität, qualitäten, energiefeldern, bewusstsein, der anderen dimension, inspiration, weisheit …

„wirkliches“ erleben beginnt in stille. mit ruhigem kopf wird das herz klar,
das erweiterte bewusstsein erwacht, der körper wird vital, das ich ganz.
stille macht das leben einfach.

stille, beziehung und aufmerksamkeit sind die basis von unpersönlicher liebe. sie fördern das elektro-chemisch-biologische klima, damit sich synapsen zu neuen neuronalen netzen verbinden. durch meditation lernt man häufigere und längere zustände von stille/aufmerksamkeit zu kultivieren und fördert daduch kreativität und transformation. stille öffnet das herz, synchronisiert die gesamte gehirntätigkeit und schafft so eine beziehung zum umfassenderen bewusstsein. wir erleben sensibilität und ganzheit.

moderne meditation verstärkt diese prozesse durch das beobachten des raums zwischen und hinter formen und zeit. erfahrungen von tiefer ruhe, zeitlosigkeit und der atmosphäre der qualitäten (seele) heilen und befreien und führen zu balance - erlebbar als frieden, glück, liebe, mitgefühl, bewusstsein, die eröffnung neuer perspektiven...

dieser oster-meditations-kurs bietet
2 x 4 stunden meditation mit anleitungen.
der kurs ist auch für „neue“ geeignet.
wir sitzen auf stühlen oder liegen auf matten.

falls erwünscht, ist eine teilnahme nur am freitag (Fr.100.-) möglich
(aus gruppenenergiegründen nicht aber nur am samstag!)

schriftliche kursanmeldung an aarr@aarr.ch

kursflyer als pdf 

MMostern6-7april2012.pdf

weshalb wird meditation eigentlich seit jahrtausenden regelmässig praktiziert? weil meditieren lehrt die aufmerksamkeit, das denken zu meistern.
weil meditieren körper, geist und seele entspannt und öffnet.
spiritualität gibt dem sein raum:
sich selber in ruhe lassen regeneriert und vitalisiert den körper, das immunsystem und den gesamten energiehaushalt. der geist – denken und fühlen – wird wach und klar. grössere zusammenhänge werden sichtbar. neue perspektiven entstehen.
durch aufmerksamkeit werden verhaltensmuster veränderbar. das leben wird interessant, dynamisch, sinnvoll.
meditieren intensiviert herzenergie, die beziehung zu den qualitäten und ihrem power wird vervielfacht. stille erweitert das bewusstsein und aus stille entfalten sich verständnis, liebe, mitgefühl, frieden. meditation schafft eine beziehung zur form- und zeitlosen essenz. ich erlebe mich als ganzer mensch.
meditieren in einer gruppe vertieft die kraft dieser stille und öffnet so die beziehung zur anderen dimension, zu dem was weitaus grösser ist als unser ich/selbst. das wird beispielsweise erlebbar als energie, kraft, klarheit, kreativität, intuition, vertrauen, spiritualität, weisheit…
und was ist speziell an moderner meditation?
moderne meditation verwendet eine zeitgemässe sprache,
um die zeitlosen zusammenhänge des menschlichen daseins zu entdecken.
als einer der grundpfeiler der time therapie berührt moderne meditation
konkret und einfach die erfahrungswelt des heutigen alltagslebens unserer kultur und ist nicht gebunden an irgendwelche rituale, symbole, körperhaltungen, zeremonien, ideologien usw.
das einbeziehen der gefühls- und herzenergie macht moderne meditation wirkungsvoll.
indem man lernt, auf allen ebenen immer wieder den zwischenraum zwischen den formen zu beobachten, entsteht zunehmend mehr „space“, was graduell zu unmittelbaren erfahrungen von stille und all dem sich daraus entfaltenden führt.
moderne meditation schaut immer wieder neu hinter das dahinter – in das unbenennbare unendliche…

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time therapie bewusstsein:  ...

   (genaueres thema und detaillierte infos sind in bearbeitung und folgen später
          bzw wir sind auch offen für eure anregungen und anliegen)

workshop samstag/sonntag 2./3. juni
samstag 12-15 +17-19uhr + sonntag 10-13 +15-17uhr

Andreas Ruch + Astrid Rauber
Fr. 200.-

die time therapie bewusstsein kurse stehen allen offen: neuen interessierten wie auch time therapie kennerInnen - „laien“ wie sozial/therapeutisch tätigen. die teilnahme an bisherigen time therapie bewusstseinskursen ist nicht bedingung

schriftliche kursanmeldung an aarr@aarr.ch

kursflyer als pdf folgt später

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sonntag nachmittag moderne meditation

sonntag 24.juni
12 - 16 uhr mit kurzen pausen

Andreas Ruch
Fr. 80.-

die jeweils vierstündigen sonntagnachmittage moderne meditation sind eine ideale möglichkeit  in das meditative bewusstsein und die dimensionen der stille einzutauchen - jeweils kombiniert mit verschiedenen einfachen alltagspraktischen techniken der time therapie.
es sind keine vorkenntnisse nötig. "neue" sind jederzeit willkommen.

moderne meditation - als einer der grundpfeiler der time therapie – beinhaltet keine bestimmten rituale oder körperhaltungen. sie beobachtet einfach auf allen ebenen immer wieder den zwischenraum zwischen den formen.
dieser „space“ führt graduell zu unmittelbaren erfahrungen von stille und dadurch zu einem direkten bezug zu den qualitäten und der energieebene der anderen dimension - erlebbar als frieden, ruhe, glück, liebe, mitgefühl, vitalität, heilungsenergie...

mensch sein ist nicht ein konzept und beruht nicht auf wünschen oder intellektuellem verständnis. wirkliches mensch sein heisst sensibel sein, in beziehung sein. der prozess der meditation und zustände von stille entfalten feingefühl, beziehung, empathie.

4 stunden meditation mit ein paar einfachen energetischen übungen.
wir sitzen auf stühlen oder liegen.

schriftliche oder mündliche kursanmeldung an aarr@aarr.ch

flyer moderne meditation 2012-1 als pdf 

moderne meditation 2012-1.pdf

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kursanmeldungen bitte jeweils schriftlich
per mail an  aarr@aarr.ch             

oder per post an                                 
aarr Andreas Ruch/Astrid Rauber
praxis Culmannstrasse 43
8006 Zürich                                            

nach eurer anmeldung senden wir eine bestätigung mit den einzahlungsinformationen
anmeldungen sind verbindlich. bei kurzfristigen abmeldungen verrechnen wir eine bearbeitungsgebühr von Fr.30.-

ausblick programm 2012